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Marios Livitsanos

Move or Die

Move or Die

Ein Leben ohne Beschwerden

€26,00 EUR
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Erfahre, wie du körperliche Beschwerden überwinden und ein schmerzfreies Leben führen wirst - mit meinem inspirierenden und praktischen Buch, von mir, einem ehemaligen Feuerunfallopfer, das seine eigene außergewöhnliche Reise zu einem schmerzfreien Leben gemacht hast.

Vollständige Details anzeigen

Marios Livitsanos

In meinem Buch bekommst du:

  • meine Methode, mit der du langfristige Schmerzfreiheit im Alltag erlangst.
  • einen umfassenden Übungskatalog zur Beschwerdelinderung und Kraftsteigerung, mit klaren Erklärungen und Illustrationen.
  • verständliche Grundlagen der menschlichen Anatomie, um gezielt deine Beschwerden zu lösen.
  • Klarheit, wie Sie die Entstehung von Beschwerden erkennen und verstehen können.
  • vertraute Einblicke, wie ich meine Beschwerden und Einschränkungen gelöst habe, um dich zu motivieren

Marios Livitsanos

Meine Aufgabe

Meine Aufgabe ist es Menschen dabei zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen! Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben. Damit es möglich ist, seine Ziele leidenschaftlich zu verfolgen, ist es notwendig, einen Körper zu haben, der für diese Ziele bereit ist. Durch mein Buch "Move or Die" hast du die Chance, unkompliziert zu lernen und zu verstehen, wie du deinen Körper langfristig heilen kannst. So wirst deine Ziele verfolgen können und das Leben führen, dass du verdient hast!

Marios Livitsanos

Wirf einen Blick hinein!

Du bist nur so alt wie deine Wirbelsäule

Unsere Wirbelsäule ist das bewegungsreichste Gelenksystem in unserem Körper, doch leider geben wir ihr keine Aufmerksamkeit. Früher oder später wird man den Preis dafür zahlen!

Customer Reviews

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Anonym
Faszinierend!

Beeindruckend finde ich, wie Marios sich aus seiner Krankheit gekämpft hat und daraus sein Lebenselixier geformt hat. Klar fokussiert hat er sich dynamisch zu dem entwickelt, was er heute ist. Er ist ein Beweis dafür, dass es keinen Grund für das „Nicht-Sport-treiben“ gibt. Fachlich sauber dargestellt, motivierend!

A
Anonym
Durch das Buch tätigt man eine Investition in sich selbst!

Eine einmalige Investition in „Move or Die“ schafft dauerhaften Zugang zu großartigen Tipps und viel Wissen, auf welches man ewig zurückgreifen kann. Marios schafft es, seine Expertise auch für Anfänger in kleine, verständliche Bestandteile zu zerlegen, sodass man es auch als Laie perfekt anwenden kann. Ich lege jedem dieses Buch wärmstens ans Herz- egal ob Sportler, Anfänger, jung oder alt!

A
Anonym
Der perfekt Mix aus Wissen, Motivation und super Übungen

Move or Die ist das perfekte Buch für Jeden, der seine Schmerzen und körperlichen Einschränkungen selbst in die Hand nehmen und lindern bzw. diesen Schmerzen vorbeugen möchte. Marios teilt in seinem Buch fundiertes Grundlagenwissen, das leicht und für „jedermann“ verständlich übermittelt wird. Mit gezielten, schmerzlindernden (schmerzvorbeugenden) praktischen Übungen, die man immer und überall durchführen kann. Das Buch zeigt, dass jeder sein Leben selbst in die Hand nehmen kann und man seinem Körper jeden Tag die Bewegung geben sollte, die er braucht um dich gesund und fit durchs Leben zu führen.

In 3 kurzen Stichpunkten beschrieben ist das Buch für mich:
- Sehr motivierend, selbst aktiv zu werden
- Der perfekte Mix aus Theorie und Praxis
- Fundiert und doch „hands on“

A
Anonym
Ein wirklich tolles Buch

Es ist ein wirklich schönes Buch wie ich finde. Ein Mix aus wissenswertes, aber auch interessante Geschichte eines Menschen. Toll beschrieben und ganz wichtig, es ist ein Buch für jedermann.
Ob jung, alt, Sportler oder Wissenschaftler

A
Anonym
Das beste Buch, um endlich Schmerzen los zu werden!

Dieses Buch und Marios Geschichte zeigt jedem, dass es wichtig ist niemals aufzugeben. Es fasziniert mich, wie viel Motivation, Wissen und Erfahrung in diesem Buch & diesem jungen Menschen steckt. Ein toller Übungskatalog mit Bildern macht das Nachmachen einfacher denn je. Einfacher und verständlicher gehts kaum mehr!
Marios spiegelt mit diesem Buch den perfekten Wegbegleiter für ein schmerzfreies und sorgloseres Leben wider!
Sehr lohnenswert!

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